Boxen heisst nicht nur Zuschlagen und Schläge abwehren, da gehört noch eine ganze Menge mehr dazu: die richtige Atemtechnik, gezieltes Aktivieren von Muskelpartien im richtigen Augenblick und und und... 

Da sind unsere Leistungsboxer bei Alexander in besten Händen! Nicht nur, dass er jede einzelne Bewegung der Sportler akribisch beurteilt und erklärend korrigiert, er bringt ihnen auch nahe, bel aller Hochleistung die "Funktionalität" und Unversehrtheit des eigenen Körpers im Training wie im Kampf nie zu vernachlässigen! 

Der Schweiss, der beim heutigen Training des BoxTeam Essen in rauen Mengen floss, war weniger der Witterung geschuldet als den fordernden Kommandos Alexanders - selbst Sergej und Dimitri, die das Training mitmachten, war die Anstrengung deutlich anzusehen... 

BoxTeam Essen - Trainieren, kämpfen, fit und gesund bleiben!