Montag Nachmittag, Boxring - die Frisur hält...und nicht nur die: Sergej geht nicht ohne Grund auf Distanz, wenn Jenin zuschlägt, denn so perfekt wie ihr Zopf sitzen auch ihre Schläge, und der Wumms dahinter lässt einem Angst und Bange werden!
Nebenan drillt Alexander zwei junge Kandidaten in Sachen Gleichgewicht - hier wird deutlich, dass Boxen weitaus mehr bedeutet als nur Zuschlagen! Und dass beim Boxen nicht nur Körpergrösse und -gewicht zählen, sondern weitaus höhere Ansprüche an die Athleten gestellt werden, durfte der Autor dieses Beitrages feststellen, als er sich voller Übermut den BoxTeam-Jungs zum "Spontan-Sparring" gegenüberstellte: einen Kopf grösser, bestimmt doppelt so schwer - selbst in voller Schutzmontur und gut aufgewärmt gäbe er sich im "Ernstfall" im Ring keine Sekunde gegen unsere kleinen Athleten, bevor er sich unter den Seilen herauswinden würde...
Boxen heisst nicht nur Zuschlagen und Schläge abwehren, da gehört noch eine ganze Menge mehr dazu: die richtige Atemtechnik, gezieltes Aktivieren von Muskelpartien im richtigen Augenblick und und und...
Da sind unsere Leistungsboxer bei Alexander in besten Händen! Nicht nur, dass er jede einzelne Bewegung der Sportler akribisch beurteilt und erklärend korrigiert, er bringt ihnen auch nahe, bel aller Hochleistung die "Funktionalität" und Unversehrtheit des eigenen Körpers im Training wie im Kampf nie zu vernachlässigen!
Der Schweiss, der beim heutigen Training des BoxTeam Essen in rauen Mengen floss, war weniger der Witterung geschuldet als den fordernden Kommandos Alexanders - selbst Sergej und Dimitri, die das Training mitmachten, war die Anstrengung deutlich anzusehen...
BoxTeam Essen - Trainieren, kämpfen, fit und gesund bleiben!
Finale der NRW Elite Meisterschaft 2018 in Hilden.
Auf diesen Tag hin hat Kathi in den letzten Wochen intensiv trainiert, und ihre Mühe sollte belohnt werden! Der erste Kampf des Tages in der Stadtwerke Hilden Arena: Katharina Mashkov vom BoxTeam Essen gegen Merve Gülec vom BSV Herfort. Beide Kämpferinnen schenken sich nichts, geben alles, trotz der drückenden Hitze an diesem Wochenende - Gülec versucht alles, um gegen Kathi anzukommen, liefert sich einen harten, fairen Kampf, bleibt zum Schluss jedoch chancenlos und muss sich Kathi geschlagen geben!
Das eiserne Training der letzten Tage hat sich bezahlt gemacht, nun aber ist es an der Zeit, den Sommer zu geniessen, sich auf die nahenden Sommerferien vorzubereiten und etwas abzuspannen, bevor es wieder in den Ring geht...
NRW Meisterin der Frauen Elite 2018 - Katharina Mashkov!
Herzlichen Glückwunsch, und ein erholsames Wochenende!
Ein wahres Kraftpaket ist Alexander, der seit Montag Sergej beim Training im BoxTeam Essen zur Seite steht - boxerisches Schwergewicht und Trainer durch und durch, das sieht man ihm an, wenn er Serdar im Einzeltraining rannimmt!
Anders als unser kleiner Champ es gewohnt ist, fordert und fördert Alex diesmal nicht Geschwindigkeit und Schlagkraft, sondern gibt ihm eine Lektion in Gleichgewicht, Präzision und Feinarbeit von Hand und Fuss - strategische Boxkunst. Heißsporn Serdar geht voll und ganz in der Lektion auf - hochkonzentriert folgt er den filigranen Anweisungen von Alex, probt akribisch Schrittabfolgen und Schlagwinkel...eine Herausforderung die er scheinbar nur zu gern annimmt, das Training scheint kein Ende zu finden...
Selbst von Sergej und seinen Jungs, die ebenfalls im grossen Saal trainieren, können da ihre Blicke kaum abwenden, ebenso Kathi, die sich heute Abend auf ihren morgigen Kampf vorbereitet! Schweisstreibendes, hartes Training, das aber auch jede Menge Spass macht - unsere Kids, gross und klein, haben sich das Wochenende redlich verdient!
Euch allen ein entspanntes Wochenende, und drückt Kathi die Daumen!
Kaum geschrieben, schreit der Bericht über Kathis Teilnahme am Internationalen Frauenboxturnier in Bensheim schon nach einem Update:
Siegerin des Turniers: Katharina Mashkov!
So souverän, wie sie beim Auftakt ihre routinierte Gegnerin Maciejewski besiegte, erkämpfte sie sich am Samstag Nachmittag mit überragender Leistung den Titel und die Urkunde!
Sichtlich erschöpft, doch mit einem glücklichen Lächeln steigt sie aus dem Ring, in dem sie eindrucksvoll bewies, dass hartes, diszipliniertes Training kombiniert mit Spass am Training und am Sport beeindruckende Leistungen zustande bringen können - BoxTeam Essen eben ;-) .
Herzlichen Glückwunsch, Kathi, und ein erholsames Wochenende!
In hessischen Bensheim findet gerade das Internationale Frauenboxturnier 2018 des KSC Bensheim e.V. statt.
Kathi vom BoxTeam Essen hat bereits in ihrem Auftaktkampf am Samstag ein deutliches Zeichen gesetzt: klar überlegen besiegte sie ihre Gegnerin, keine Geringere als Marie Maciejewski vom PSV Stralsund, mehrfache Deutsche Meisterin der U21 und mit über 60 Kämpfen mehr als erfahren!
Für Kathi ein weiterer Schritt auf der Karriereleiter - neben ihrem Sieg gegen Maciejewski ist sie in den C-Kader des Deutschen Boxverbandes nominiert worden!
Weiter so, Kathi - das BoxTeam Essen steht hinter Dir!
Der Mittwoch ist Kampftag am Olympiastützpunkt in Köln - dort tritt Zalgaj zum Halbfinale der NRW-Meisterschaften der Elite 2018 an!
Sein Gegner ist kein Geringerer als der Dümptener Morad Möllenbeck, ein "harter Brocken", gegen den sich Zalgaj bei der letzten Begegnung knapp geschlagen geben musste... Wir halten alle Daumen gedrückt, dass es diesmal anders läuft, und Zalgaj den Eintritt ins Finale schafft!
Wolfsbankstraße 13 45355 Essen Telefon (0201) 68 50 373 Fax (0201) 68 50 324 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
So findest Du zum Verein:
Nahverkehrsverbindungen:
Straßenbahnlinie 101 / Nachtexpress 12 bis Haltestelle "An Don Bosco"
Buslinien 170 / 186 bis Haltestelle "Otto-Brenner-Straße"
S-Bahn bis Bhf Bergeborbeck dann Straßenbahnlinie 101
Die RWE-Tochter Innogy hat ihren Widerstand gegen die eigene Zerschlagung aufgegeben. Sie will jetzt die Umsetzung der geplanten Aufspaltung durch RWE und Eon unterstützen.
Im Fall des abgeschobenen mutmaßlichen Islamisten Sami A. hat die Stadt Bochum Beschwerde gegen die Entscheidung des Verwaltungsgerichts zur Rückholung des Mannes eingelegt.
Bei einer Messerattacke in Hagen ist am Dienstagabend ein Mann lebensgefährlich verletzt worden. Vor einer Tankstelle waren drei Männer in Streit geraten.
Youtube - Step By Step 
